Eine wunderbare Zutaten-Mischung für den arabischen Salat mit Linsen und Gemüse.
Zutaten: Rote Linsen (86%), Tomaten, Gewürze, Gurke, Paprika, Petersilie. Kann Spuren von Gluten, Nüssen, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Eiern, Milch enthalten. Was Sie noch brauchen: 1L Wasser, 4El Olivenöl, 5El Zitronensaft, 1 Zitrone, geviertelt, Salz, Pfeffer, frische Minze gehackt
Nährwerte pro 100g:
kcal 291 kJ 1216
Fett 1,5 g davon ges. Fettäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 5,4 g
Eiweiß 21,6 g
Kochsalz 0,2 g
Ballaststoffe 10,1 g
Inhalt: ca. 300g, 18 cm hoch, 7 cm Ø